フープノティカ

今海外セレブの間でフラフープが大人気!その理由は?

オリビアウィルディ、ジェイソンマーズ、ズーイデチャネルなどハリウッドセレブの間で今フラフープが大人気だということご存知ですか?

 

 

スラリとしたスレンダーなボディに美しいウェストのくびれ、誰もが羨むこのプロポーションがフラフープの賜物なのです!

 

 

フラフープの引き締め効果

 

 

フラフープとは輪っか状の道具を腰の運動だけで回転させる遊びから生み出されたエクササイズです。

 

 

戦後の高度成長期には日本でも大流行しましたが、この時はエクササイズというより子供の遊びの一つとしての流行でした。

 

 

しかし、フラフープを回転させる時の腰の動きが気になるウエスト周りの贅肉を効率良く燃焼させ、さらに体幹軸を中心とした円運動を行うという運動効果が通常の腹筋運動やジムエクササイズでは鍛えくいインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えるということが研究で明らかになり、近年は引き締め効果絶大なエクササイズとして再び脚光を浴びているのです。

 

 

スポーツジムでもヨガやダンスエクササイズと同様フラフープエクササイズをカリキュラムに組み込むなど効果の大きさが話題を呼びテレビや雑誌で紹介されるなど今巷でも大きな注目を集めています。

 

 

ちなみにフープは新体操でもおなじみの道具です。

 

 

新体操選手の美しいプロポーションを見ればフラフープエクササイズの効果の高さは一目瞭然ですね。

 

フラフープダイエットの成功率が高いわけ

フラフープエクササイズはフラフープが一つだけあればどこでも気軽に楽しめます。例えば休日の公園でももともとが遊びとして流行していたものですから、遊び感覚でお子さんやお友達と楽しみながらエクササイズができるというのもメリットの一つです。

 

 

また、好きな音楽やテレビドラマを見ながらやる「ながらトレーニング」にも最適なのがフラフープエクササイズなのです。

 

 

楽しみながら継続できるというのはダイエットを継続させるための大きな秘訣です。

 

 

日本一フラフープが売れているショップがここ!「フープノティカ」

 

 

これから紹介する「フープノティカ」は今日本のみならず世界一フラフープを販売している実績を有するショップです。

 

 

ハリウッドセレブや日本の芸能人にも 「フープノティカ」のファンは多く、マスコミにもこれまで数多く取り上げられてきました。

 

 

「フープノティカ」では携帯に便利な「トラベルフープ」が大人気!

 

 

持ち運ぶにはちょっとかさばるフラフープを分解してコンパクトに収納でき、使用時にジョイントさせて使うという発想が話題になりました。

 

 

これでどこでも誰でも気軽にフラフープエクササイズができるようになり、ブームに火がついたのです。

 

 

また、トラベルフープは専用のジョイントを追加すればより負荷が大きくなるサイズにアップすることができるので、運動効果を高めたい人はフープの直径を大きくするとか複数のフープを使うなどの工夫でさらなる引き締め効果を実現させることが可能です。

 

10分間で100キロカロリー消費する話題のダイエットフラフープです。

10プンで100キロカロリーの消費カロリー、1カ月で6キロ-という結果実証がある、セレブのダイエットはなんとフラフープ。

 

 

かわいいフラフープでモチベーションをあげて、おなか周りの贅肉をすっきりさせましょう。

 

 

フープを使ったダイエットと言えば、ビヨンセが映画「ドリームガールズ」に出演が決まって、すっきりしたラインを作るために実践したことでも知られています。

 

 

フープでのエクササイズは、全身を使ったもので、おなか、背中、腰、手足を絶え間なく動かしながらフープをまわしていきます。

 

 

気を抜くと落ちてしまうので、筋肉を適度に緊張させながらのコーディネーションです。

 

 

アンジェリーナ・ジョリー、ジェイソン・マーズ、ケリー・オズボーンなど、きれいにやせたセレブのダイエットの成功の影には、フープの存在がありました。

 

 

日本の芸能人では、スザンヌが運動不足を解消のために始めて、すっかりはまってしまったとか。

 

フープノティカは、腸の働きも良くなるので、便秘解消も期待出来ます。

キツイ運動や、汗をかいて動くのが苦手なスザンヌさんにはぴったりのエクササイズだったようで、気分を切り替えてすっきりしたい時に、子どもの頃に遊んだフープで、遊びながらのダイエットになったようです。

 

 

フープをまわすときは、腰やお腹の筋肉に意識を集中して、エクササイズが効いているのを実感できます。

 

 

フープにDVD、ストラップがセットになったタイプが、10万本の売り上げを突破しています。

 

 

子どもの頃に遊んだフラフープを思い出して、楽しみながらエクササイズを続ければ、徐々に贅肉が落ちていくというシステムです。

 

 

エクササイズはきついもの。ランやバイクは何時間も何時間も続けるのは、運動が苦手のヒトにはつらいものです。

 

 

慣れて何時間でもジムでいられるようになる前に、たいていのヒトは挫折してしまいます。

 

 

でもフラフープなら、音楽にあわせて、DVDにあわせて、テレビを見ながら、自宅で楽しくエクササイズができます。

 

 

楽しくないと続かないもの。続いてこその健康的な生活習慣ですから、フープダイエットは、運動苦手なあなたにおすすめです。

 

身体に当たる表面積が大きいので、誰でも回しやすいのが魅力!

最近、メタボリックシンドロームという言葉は、知らない人がいないほど定着してきました。

 

 

腕や足はそうでもないのに、お腹ばかりがぽっこりと目立つ、とお悩みの人も少なくはないでしょう。

 

 

柔らかい胸の肉と違い、ある程度硬さのあるお腹の肉は、1度ついてしまうとなかなか落ちないのです。

 

 

そのため、全身運動よりもピンポイントのエクササイズを選ぶべきなのですが、腹筋は女性だけでなく男性にとってもしんどいものです。

 

 

間違ったやり方では首や腰を痛めてしまう可能性もあります。だからと言って、ダイエット器具を買うのは、値段や置き場所がネックになったり、続けなければもったいないとプレッシャーを感じてしまうかもしれません。

 

 

何の心配もいらない安全な状態でいたいと言うのは、ダイエットだけでなく、生活を送る上で当然の気持ちです。

 

 

できれば手間をかけたくないと言うのも、忙しい日々を送る人にとっては、少しもわがままなことではありません。

 

 

フープノティカなら、忍耐力や持久力が必要だと思われがちなダイエットに、安心と安全を約束するだけでなく、手軽さや楽しさも持たせてくれます。好きな時間に、遊んでいるような感覚で、ぽっこりお腹がみるみる解消されていくのです。

 

 

子供のころ、フラフープで遊んだ経験はありませんか。腰を回しているだけのようでいて、実は体全体を使って動かすフラフープは、大人にとっても十分な運動になります。

 

 

実際、フープノティカは、10分間の使用で100キロカロリーも消費されることが科学的に証明されています。

 

従来の子供のオモチャから、エクササイズに変えた、話題のフラフープ!

子供のころはあまり上手く回せなかったり、そもそもフラフープで遊んだことがない、と言う人もいるでしょう。

 

 

そんな人にも心配はいりません。フープノティカは一般的なフラフープよりも少し重めに設計されているので、遠心力がかかりやすく、初心者でも簡単に回すことができるのです。無駄な力がかからないので、腰痛の人にも安心してご使用いただけます。

 

 

分割して簡単に持ち運べることも大きな魅力です。公園などの広い場所では、6つを組み立てて大きく使えば、爽快感にも繋がるでしょう。

 

 

5つで組み立てれば屋内でも安全に使えます。

 

 

休日に家族と出かけて楽しんだり、お風呂に入る前に汗を流したり、家事の合間にテレビを見ながら回したりと、ぜひ自分にあった使い方を探してみてください。DVDでは、腰だけでなく、お尻や太ももなどを使った回し方も紹介されています。

 

 

フープノティカは、日本だけでなく海外でも数多くのメディアで紹介されており、愛用している多くのセレブや芸能人からも高い評価が得られています。

 

 

楽しみながら健康的に痩せられるだけでなく、憧れのセレブや芸能人の体型に近づけるのですから、絶対に損はさせません。

>>フープノティカ【最安値】公式通販ショップはこちら<<